 ISIQ (26)
Verwijderd
Berichten: 22
|
Geplaatst op: 06 december 2011 18:17:05
Is er iemand die ervaring heeft met het blijven hangen in de rem-slaap? Ik schrik wakker van welk geluid dan ook en droom de helenacht lang. Uiteidelijk ben ik uitgeput wakker..  *Iemand ervaring hiermee? Grtzz 
|
 ozgur_01 (28)
Gebruiker
Berichten: 55
|
Geplaatst op: 06 december 2011 18:36:57
probeer is vistabletten 
|
ISIQ (26)
Verwijderd
Berichten: 22
|
Geplaatst op: 06 december 2011 18:46:32
ozgur_01 zei:probeer is vistabletten
Waa gebruik je het zelf voor? Ook voor Slaap stoornis?
|
ozgur_01 (28)
Gebruiker
Berichten: 55
|
Geplaatst op: 06 december 2011 19:04:19
ja zoiets ik draai 3 ploegendienst ik neem het in 2 uurtjes voor het slapen gaan en wordt dan uitgerust wakker
|
ISIQ (26)
Verwijderd
Berichten: 22
|
Geplaatst op: 08 december 2011 01:01:21
verderniemand ervaring dat is klote voor mij zeg   
|
MamaLici.. (0)
Verwijderd
Berichten: 410
|
Geplaatst op: 08 december 2011 01:02:33
Slaaptabletten doen ook wonderen.. Zolpidem 
|
ozgur_01 (28)
Gebruiker
Berichten: 55
|
Geplaatst op: 09 december 2011 16:18:01
ja je arts zal het maar voor 1 week voorschrijven die slaaptabletten omdat je anders verslaafd raakt aan die tabletten probeer maar is melatonine verkrijgbaar bij de DA
|
RunningD.. (66)
Gebruiker
Berichten: 59
|
Geplaatst op: 09 december 2011 16:47:40
Ik heb hier vroeger ook heel erg veel last van gehad.. Totdat ik erachter kwam dat de omgeving waar ik in sliep gewoon niet goed was.. Te warm.. Hoge luchtvochtigheid etc. Nadat ik de verwarming een paar standjes lager had gezet, mijn beddengoed had vervangen door wat luchtiger's en wat vochtvreters had geplaatst heb ik er nauwelijks nog last van gehad. Daarbij kunnen voedsel en stofjes (cafeine,taurine, nicotine etc) ook nog een lastige werking hebben.
Succes ermee!
|
 Chantall.. (31)
Gebruiker
Berichten: 2582
|
Geplaatst op: 09 december 2011 16:49:35
Nee ik heb meer last van slaapparalyse maar weet wel een goede site voor je die je op weg helpt naar mensen met hetzelfde probleem :
http://www.insomnie.nl/
http://www.slaapproblemen.org/ [Gewijzigd op 09 december 2011 16:50:32]
|
MamaLici.. (0)
Verwijderd
Berichten: 410
|
Geplaatst op: 11 december 2011 00:07:40
ozgur_01 zei:ja je arts zal het maar voor 1 week voorschrijven die slaaptabletten omdat je anders verslaafd raakt aan die tabletten probeer maar is melatonine verkrijgbaar bij de DA Weet n iet wat voor HA jij hebt maar als jij die dingen volgens de gebruiksaanwijzing gebruikt, raak je niet verslaafd.
|
63 Merkez !!! 
